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              跆拳道理論

              跆拳道理論題

              (九級)白帶考白黃

                 鵬瑞跆拳道館館訓 

              自述

              1.跆拳道的精神?

              答:禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈

              2. 你為什么學習跆拳道?

              答: 自述

              3. 爸爸媽媽的生日分別是什么時候?

              答:自述

              4. 馬步沖拳兩腳之間距離是多少?

              答:雙腳間是兩腳長的距離

              5. 白帶的含義?

              答:表示空白,根本沒有跆拳道知識,意味著入門階段。

              6.  你為什么參加考級?

              答:自述

              (八級)白黃考黃

              1.  (首孝悌、次謹信、)的含義是什么?

              答:首先要懂得孝順父母尊敬長輩,其次要修正自己的言行舉止。

              2.  跆拳道的基本口語一至十的念法?

              答:一、Ha Na 二、Du er 三、Seit 四、Neit 五、Ta Sun 六、Yo Sun 七、IGop   八、 Yo Der 九、A Hop   十、Yo er

              3.練習品勢的意義是什么?

              答:品勢是攻防技術的結合,在品勢練習中,有助于攻防技術的運用和連接,更能提高人的修養,陶冶情操。

              4.  太極一章有多少個動作?演武路線是一個什么字?

              答:18個、“王”字

              5.  跆拳道鞠躬時腰部前傾多少度?頸椎多少度?

              答:腰部前傾60度,頸椎45度。

              6.  跆拳道對禮儀的要求?

              答:講究以禮儀開始,以禮儀結束,禮儀貫穿始終。

              (七級)黃考黃綠

              1.  黃帶所代表的含義?

              答:大地的顏色,就像植物在泥土中生根發芽一樣,在此階段要打好基礎,并學好大地厚德載物的精神。

              2.  發聲的意義?

              答:加強抗擊打,有助于發力,做到精神集中,防止受傷,釋放精神壓力。

              3.  太極二章的演武路線是什么字?有多少個動作?

              答:“王”字、18個。

              4.  跆拳道把人體分為幾部分?分別是什么?

              答:分為三個部分,分別是下身、上身、頭部。

              5. (泛愛眾、而親仁)的含義是什么?

              答:心存博愛之心,親近有仁德的人并向他們學習。

              6. 韓語口令你好,立正,開始

              答:你好:A Ning Ha Sai Yo, 立正:Cha Liao, 開始:Si Jak(xi cha)

               

               (六級)黃綠考綠

              1. 國際上公認的段位證書是哪頒發的?

              答:韓國國際院頒發的段位證書。

              2. 太極三章的演武路線是個什么字?太極三章有多少個動作組成?

              答:“王”字、20個

              3. (朝起早、夜眠遲)的含義?

              答:要養成良好的生活習慣 時光飛逝要珍惜現在的寶貴時間

              4.三七步兩腳之間的距離是多少?

              答:三腳的距離

              5.你最喜歡哪名教練?

              答:自述

              (五級)綠考綠藍

              1.  綠帶的含義

              答:是植物的顏色,代表練習者的跆拳道技術開始枝繁葉茂,技術再不斷完善。

              2.  韓語口令鞠躬、結束、暫停

              答:行禮:Jing Lie, 結束:Ke Man, 暫停:Ga Liao

              3.  太極四章的演武路線是什么字?太極四章有多少個動作組成?

              答:“王”字、20個

              4. (晨則省、昏則定)的含義是什么?

              答:早上起床之后就先探望父母,并向父母問好。晚上回家要將今天在外的情形告訴父母,向父母報平安。

              5.太極四章弓步背拳擊打的位置?

              答:人中

              6. 你最愛的人是誰?

              答:自述

              (四級)綠藍考藍帶

              1.  太極五章的演武路線是個什么字?太極五章有多少個動作組成?

              答:“王”字、20個

              2. 跆拳道大概把人的身體分為頭部、上身、下身、三個部位,每個部位的要害叫什么?

              答:人中、心胸、囊心。

              3. 請最少說出五種品勢中的基本步法?

              答:并步、并排步、馬步、三七步、走步、交叉步、鶴立步、虎步。

              4. 韓語謝謝怎么說?

              答:謝謝:Kam Sa Ha Ne Da

              5: (出必告、反必面)的含義是什么?

              答:外出離家要告訴父母到哪里去,回家后要當面告訴父母回來了,讓父母安心。

              6:中國跆拳道協會成立時間?

              答:1995年8月8日。

              (三級)藍帶考藍紅

              1. 藍帶的含義?

              答:是天空的顏色,隨著不斷的訓練,練習者的跆拳道技術逐漸成熟,就像大樹一樣向天空生長,也就是說練習者已經完全入門。

              2. 跆拳道有幾部分組成?

              答:跆拳道有五部分組成,分別是品勢、競技、威力、特技、跆搏操。

              3. 太極六章的演武路線是什么字?太極六章有多少個動作組成?

              答:“王”字、19個

              4. 競技比賽中有效的得分部位是哪里?

              答:頭部(兩耳以前包括兩耳)、軀干有護具包裹的部位(不包括后背正中脊柱部位)

              5. 韓語口令還原準備動作、開始、繼續?

              答:還原準備動作:PaLo 開始:Xi Zha 繼續:Kea Sok

              6. (父母呼,應勿緩)的含義是什么?

              答:父母或長輩呼喚應及時回答,不要吞吞吐吐的很久才應答。

              (二級)藍紅考紅帶

              1. 競技比賽中有效的得分部位是哪里?

              答:頭部(兩耳以前包括兩耳)、軀干有護具包裹的部位(不包括后背正中脊柱部位)

              2. 太極七章的演武路線是什么字?太極七章有多少個動作組成?

              答:“王”字、25個

              3. WTF和ITF得區別?

              答:前者是世界跆拳道聯盟,后者是國際跆拳道聯盟,兩者現行比賽規則不一樣,技術風格不同,現在只有WTF被奧委會認證,成為奧運會正式比賽項目。

              4. (父母責,須順承)的含義是什么?

              答:父母或長輩責備教育時,應當虛心接受,不可強詞奪理,使父母生氣傷心。

              5.競技比賽中被判罰“警告”的行為有哪些?至少說出三個。

              答:出界,倒地,轉身背逃,抓、摟抱或推,比賽消極,偽裝受傷,攻擊腰以下部位,用膝部頂撞或攻擊對方,用拳攻擊對方。

              5.跆拳道分為幾級幾品幾段?

              答:九級四品九段

              (一級)紅帶考紅黑

              1.  紅帶的含義?

              答:是一種警戒,危險的顏色,練習者已經具備相當的攻擊能力,對對手已構成威脅,要注意自身的修養和控制。

              2.  太極八章的演武路線是什么字?太極八章有多少個動作組成?

              答:“王”字、27個

              3.  請說出每個級別的色帶顏色?

              答:九級白黃帶,八級黃帶,七級黃綠帶,六級綠帶,五級綠藍帶,四級藍帶,三級藍紅帶,二級紅帶,一級紅黑帶。

              4. (長著先,幼者后)的含義是什么?

              答:不論做什么事都應謙虛禮讓,長幼有序。年長者優先,年幼者在后。

              5.  你最感恩的人是誰?

              答:自述

              6. 請至少說出三點預防受傷的方法?

              答:熟記基本動作,熟練技術。

              徹底做好準備活動。

              過度緊張和注意力不集中容易受傷。

              平時多了解相關原因和預防知識。

              對練或比賽時必須穿戴護具。

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